Правда, что зерно амаранта — «мистическое зерно»?

Вопрос пользователя

Правда, что зерно амаранта — «мистическое зерно»?

Ответ специалиста

Зерно амаранта не является «мистическим зерном». Однако, оно имеет высокую питательную ценность и может быть полезным для здоровья.

Например, исследования показали, что амарант содержит высокое количество белка, а также витаминов и минералов, таких как железо, кальций и магний. Кроме того, амарант содержит сапонины, которые могут иметь антиоксидантные свойства и помочь снизить уровень холестерина в крови.

В другом исследовании было показано, что амарант может помочь снизить уровень глюкозы в крови у людей с диабетом типа 2.

Таким образом, хотя зерно амаранта не является «мистическим зерном», оно может быть полезным для здоровья благодаря своей питательной ценности.

Поделитесь с друзьями

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *